ワンポイントフィットネス #1min Fitness

【 肩と胸の #トレーニング 】#1min_Fitness VOL18

2021/02/05

肩と胸の #柔軟性 を高めます💫

両手をあげる際は、胸を十分に開くことを意識して行ってください👀❗️