ワンポイントフィットネス #1min Fitness

【バランス感覚の調整② 】#1min_Fitness VOL32

2021/09/20

つま先はしっかり正面に向け、重心を前方にかけるよう意識して下さい😊

全身の #バランス感覚 を養います⤴️