【ペットボトルハードル】#Family_Exercise VOL25

【モップスクワット ワイド】#Family_Exercise VOL26

足を広げ、スクワットで内転筋を鍛えましょう🦵

赤ちゃんを手でしっかりサポートして実施してみてください🤱

【色あそび🎨】#Family_Exercise VOL24

ペットボトルに水と溶かした絵の具を入れ、色付きのペットボトルを作り、お子さまの集中力向上⤴️👦👧
次回のペットボトルハードルに使用します✨

【新聞紙やぶり📰】#Family_Exercise VOL23

お子さまの猫背予防に効果あり😊
微細運動で手先が器用になったり、達成感を味わうことができます💪

新聞紙を高い位置に構え、上を向くようにしてみてください👀